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Estar entre celebridades y empresarios que tienen un ritual matutino empoderador
Tony Robbins llama a su ritual matutino de empoderamiento su “Hora de poder”, pero a veces hará “30 minutos para prosperar” o al menos “15 minutos para el cumplimiento”. Tony afirma que un elemento importante de su energía y enfoque sostenidos proviene de su intenso e inusual ritual matutino.
virgen fundadora Richard Branson dice acerca de despertarse por la mañana: “Dejo las cortinas abiertas y el sol sale a las 5:45 a.m. y me da directamente en los ojos. Me encanta levantarme temprano”. Su ritual matutino consiste en nadar alrededor de su isla o hacer kitesurf si hace viento, luego jugar tenis antes de sentarse a tomar un desayuno saludable.
Benjamin Franklin, El padre fundador de los Estados Unidos y coautor de La Declaración de Independencia, tenía un ritual matutino de despertarse a las 4:00 am, lo que implicaba pensar de manera proactiva en lo que lograría ese día. Se preguntaría a sí mismo: “¿Qué bien haré hoy?”
Steve Jobs, Fundador de Apple Computers, pasaba las mañanas reevaluando su trabajo y deseos. En su discurso ante una clase de graduados en Stanford, Jobs dijo: “Durante los últimos 33 años me he mirado en el espejo todas las mañanas y me he preguntado: ‘Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que estoy haciendo? a punto de hacer hoy?’ Y cada vez que la respuesta ha sido ‘No’ durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo”.
Bill Gates,,Fundador de Microsoft, inicia su ritual matutino cuidando su cuerpo pasando una hora en la caminadora, mientras alimenta su mente viendo cursos de la Teaching Company mientras lo hace.
Hágase cargo de su día y de manera proactiva ¡Haz tu vida mejor!
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Sobre el Autor:
MELANIE BUCHHOLZ
Hola, soy Melanie. Como madre de dos hijos, es extremadamente importante para mí poder pasar mucho tiempo con mi familia. El retorno de mis inversiones permite que mi familia y yo vivamos plenamente.
Para minimizar el riesgo, no solo distribuyo mi dinero entre diferentes compañías, sino también entre diferentes clases de activos. Actualmente estoy obteniendo rendimientos de hasta un 15% por mes. Con mucho gusto le enviaré mi portafolio. Para que tú también puedas emprender tu camino hacia la libertad financiera, desde tan solo 50€.
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